EMDR
Technique de désensibilisation et de reprogrammation par les mouvements
oculaires
l'EMDR : Pourquoi?
Vous avez été victime d'un accident ? ou d'un choc émotionnel important ?
Vous avez été en contact avec quelqu'un qui a été victime d'un accident
Vous avez vécu un ou plusieurs deuils ?
Vous avez vécu des situations si difficiles que celles-ci reviennent chaque jour ou chaque nuit ?
Vous ressentez de l'oppression, des attaques de paniques
L'EMDR est une technique qui va permettre de vous libérez de ces situations
l'EMDR : EN QUOI CELA CONSISTE ?
L'EMDR est une technique de désensibilisation et de reprogrammation à l'aide de mouvements oculaires. Ces mouvements oculaires latéraux reproduisent le même geste effectué pendant le sommeil paradoxal et qui permettent au TAI (traitement Adaptatif de l Information) de se mettre en place.
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Qu'est-ce que le TAI (Traitement Adaptatif de l'Information) ? Il s'agit d'un système d'auto-guérison du corps
Tout comme le corps se répare lorsque l'on se blesse, le TAI permet au cerveau de garder les informations essentielles
Lorsqu'un traumatisme survient, le système "bug", l'information n'est pas traitée et le message tourne en boucle.
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Le fait de reproduire ce geste permet de libérer, de désensibilisation une situation problématique. L'EMDR va remettre du mouvement et permettre d être réintroduit dans le système Adaptatif pour que l'information soit traitée et permettre de se sentir plus apaisé.
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